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NEUJAHRS.TAGESRETREAT.

 129,00 inkl. MwSt.

“Sich in sich selbst zu verlieben, ist das erste Geheimnis des Glücks.“

– Robert Morley

 

Mit diesem Motto wollen wir mit dem BURNOUT WARRIOR. NEUJAHRS. RETREAT. ins Jahr 2023 starten.

Schenke Dir einen ganzen Tag NUR FÜR DICH.

 

Vorrätig

Beschreibung

Ganz im Zeichen der Selbstfürsorge wollen wir euch einladen zum allerersten NEUJAHRS. TAGESRETREAT in der YogaVeranda.
Ein ganzer Tag NUR FÜR DICH, um bei Dir anzukommen, in Deine Kraft zu finden, um zu entspannen, tief nach Innen zu blicken und Dich mental auf das Neue Jahr auszurichten.

 

So sieht das aus:
10:00 – 11:30 Uhr Yoga mit Lisi
Erlebe Deine Asanapraxis nach den 5 universellen Prinzipien der Ausrichtung.

 

11:30 – 12:00 Uhr OPENING CIRCLE mit Carolin 
Energy flows where attention goes. -Milton Erickson-

 

12:00 – 13:00 Uhr Brunch: Jeder bringt etwas (Vegetarisches) mit, so entsteht ein herrliches Buffet

 

13:00 – 14:00 Uhr Meditation mit Carolin
Es ist Zeit für Erdung, Verwurzelung und Klarheit.
Wir kreieren neue Räume und neue Möglichkeiten.
14:00 – 14:15 Uhr Durchatmen 
14:15 – 15:15 Uhr Reflexionsraum, Journaling & Sharing mit Carolin
Tauche ein in einen Raum des Rückblicks und der kraftvollen Ausrichtung.
Du bist eingeladen mit Unterstützung meines Impulses Deinen Forschergeist zu aktivieren und durch Zuwendung zu Dir selbst mehr Bewusstseinsraum und Leichtigkeit zu schenken.
15.15 – 15:30 Uhr  Teepause & Obst
15:30 – 16:30 Uhr  Soundjourney mit Carolin   

“Everything is energy and that’s all there is to it. Match the frequency of the reality you want and you cannot help but get that reality.“
Albert Einstein

Eine Soundjourney ist ein Ritual der Kohärenz auf tiefster Ebene, wo wir einen Raum für Rückbesinnung öffnen und Dein ganzes System dazu einladen in eine Atmosphäre der Verbundenheit und des Vertrauens einzutauchen.

Biologen sagen, dass unser Körper als System funktioniert und dass alles im Körper und alle seine Frequenzen ein miteinander verbundenes Netzwerk sind. Jedes Organ, Gewebe und Energiezentrum im Körper hat seine eigene Schwingungsfrequenz, so dass es möglich ist, die Struktur eines Bereichs zu verändern, indem man eine Resonanz mit Klangwerkzeugen erzeugt, die harmonisierende Frequenzen haben.

 

Klänge arbeiten mit dem Zellgedächtnis, wandeln alte Muster in neue um und stellen die Erinnerung an Deinen Urzustand wieder her.

Ein grundlegendes Prinzip des Sound Bath ist, dass körperliche, emotionale und mentale Symptome durch ein zugrunde liegendes Energiefeld erzeugt werden.

Verändern wir das Energiefeld, verändern sich auch die körperlichen, emotionalen und mentalen Verhaltensmuster.

 

An diesem Abend unterstütze ich Dich mit diesem Sound Bath zum Element Wasser dabei durch die Entschleunigung der Gehirnaktivität das Nervensystem dabei zu unterstützen in einen tiefen Entspannungszustand einzutauchen, um so Dein parasympathisches Nervensystems zu stärken und Deinen auf Schlaf, Erholung und Verdauung auswirkt.

 

Die Aktivierung von Alpha-, Delta-, oder Theta-Wellen begünstigt heilende Prozesse und führt zu einem ausgeglichenen & erholten Gefühl.

 

16:30 – 17:00 Uhr CLOSING CIRCLE mit Carolin 

 

17:00 – 18:00 Uhr  YinYoga mit Lisi
Mit einer erdenden und tiefenentspannenden Yin Yoga Einheit schließt Du dieses NEUJAHRS. TAGESRETREAT gebührend ab.
Samstag, 14. Jänner
10:00-18:00Uhr
Preis 129 Euro inkl. 20% Ust. / Person
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