Produkt hinzugefügt Produkt aktualisiert Produkt entfernt Nicht in dieser Stückzahl verfügbar Falscher Wert

Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

Produkt hinzugefügt Produkt aktualisiert Produkt entfernt Nicht in dieser Stückzahl verfügbar Falscher Wert

Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

YOGA SEMESTERKURS

Zusätzliche Informationen

 288,00 inkl. MwSt.

BURNOUTWARRIOR YOGAKURS ein Reset für Dein überlastetes Nervensystem.

Nach 2 Jahren Pandemie, ständiger Panik, dem Ukrainekrieg fragen sich viele meiner KundInnen, wo sie die Kraft & Freude hernehmen sollen, um noch den Sinn im Alltag zu erkennen.

Mit traumasensitiven Ansätzen, kräftigenden Zugängen aus dem Achtsamkeitstraining, liebevollen Impulsen, für einen gezielten Perspektivwechsel, hilfreichen Insights aus dem Burnoutpräventionstraining und einer achtsamen Asanapraxis schaffen wir einen Wohlfühlraum, der es Dir erlaubt zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und Dich wieder besser zu spüren.

 

Während Stress uns im Alltag oft unbemerkt einholt und dazu führt, dass wir immer mehr leisten wollen, geht dieser bald mit Ängsten, Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Erschöpfung Hand in Hand.

 

Dieser BURNOUT WARRIOR YOGAKURS unterstützt dabei die Prozesse Deiner Überforderung besser zu verstehen, einen mitfühlenderen Umgang mit Dir selbst zu schaffen und wieder HerrIn der Lage zu werden.

 

Hier stehst Du im Mittelpunkt und lernst Deine BodyMind Connection für Dich zu nutzen!

 

Ich freue mich auf Dich!

Alles Liebe von Herzen,
Carolin

Beschreibung

In meinem BURNOUT WARRIOR YOGAKURS stehst Du mit Deinen aktuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt.

Wir nutzen alle Tricks & Tipps, um Dein Nervensystem zur Ruhe zu bringen & Dich dabei zu Unterstützen Deine Selbstregulation zu trainieren, Deinen Atem auch in Panikmomenten als stärksten Kraftanker einzusetzen, durch stärkende Asanas wieder mehr in Dein Vertrauen einzutauchen, durch gezielte tiefenentspannende Visualisierungen & Körperreisen Dir bewusste Auszeiten vom fordernden Alltag zu nehmen.

 

Lerne kraftvolle Meditationen, die sofort zu einem Perspektivwechsel beitragen & finde sanfte Wege, um Ruhe & Entspannung nicht länger als Bedrohung wahrzunehmen, sondern endlich wirklich zur Ruhe kommen zu können.

 

BURNOUT WARRIOR YOGA schafft eine ausgewogenen Balance zwischen Bewegung, Ruhe, Atmung, dem bewussten Beobachten und dem Rückzug Deiner Sinne von der Aussenwelt und unterstützt Dich dabei aus Gedankenchaos und -drama auszusteigen und Dich endlich voll und ganz auf das Hier & Jetzt zu fokussieren, Dir achtsamer und liebevoller zu begegnen, Deine Grenzen bewusster wahrzunehmen und spielerischer zu erweitern.

 

Egal, wo Du gerade stehst, ich freue mich darauf Dich dabei zu unterstützen in Deine Kraft, Dein Selbstvertrauen und Dein Wohlbefinden zurückzufinden und Dich endlich wieder zu spüren.

 

Der BURNOUT WARRIOR YOGAKURS besteht aus 15 Terminen zu jeweils 90 Minuten und ist für alle geeignet!

 

Dieser Kurs findet online & offline statt.

Quereinsteiger sind IMMER herzlich willkommen!

 

Ich freu mich auf Dich!
Carolin

Das könnte dir auch gefallen …

Das könnte dir auch gefallen …

crosschevron-down