Jeder 4. Österreicher ist mittlerweile von einem Burnout betroffen.
Als BURNOUT WARRIOR unterstütze ich Firmen und Privatpersonen seit 2016 mit gezielten Interventionsmassnahmen und individuellen Ansätzen bei Überforderung, Überlastung und Erschöpfung.
Mein Angebot sehe ich als nachhaltiges Investment in die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter und somit auch als beste Investition in Dein Unternehmen.
Mein Angebot sehe ich als nachhaltiges Investment in die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter und somit auch als beste Investition in Dein Unternehmen.
REFLEXIONS
RAUM
RAUM
Rückbesinnung auf Deine innere Stärke
In den Einzeltrainings steht die Individualität Deiner Mitarbeiter im Vordergrund.
Egal ob präventiv, unterstützend während des Burnouts oder zur Wiedereingliederung ins Unternehmen.
Im Einzeltraining setzen wir ganz gezielt an.
Egal ob präventiv, unterstützend während des Burnouts oder zur Wiedereingliederung ins Unternehmen.
Im Einzeltraining setzen wir ganz gezielt an.
mehr
Was Dich erwartet
Wie lange es dauert
Was inkludiert ist
Wer Dich begleitet
In den individuellen Einzeltrainings lernen Deine Mitarbeiter
- ihre größten Ansprüche an sich selbst kennen
- die Auswirkungen dieser auf ihren Arbeitsalltag
- ihre Stressoren zu identifizieren,
- Anzeichen der Überforderung & deren Dynamik zu erkennen
- ihr Stressverhalten auf bisherige Stresstrigger zu identifizieren und entwickeln bewusste Copingstrategien
- alltagsfreundliche Tools im Umgang mit Überforderung
- eine Homeoffice – Struktur zu schaffen, die ein konzentriertes Arbeiten ermöglicht
- Prioritäten und Grenzen zu setzen
- individuelle Ressourcen und den persönlichen Resilienzmuskel zu stärken
- einfache Wege für mehr Selbstmotivation
- wie sie neue Perspektiven & Lösungsansätze in herausfordernden Phasen entwickeln
-
Deine Individualität im Fokus
Wohl-
befinden
auf allen Ebenen
befinden
auf allen Ebenen
Die Länge des Trainings richtet sich nach dem Anliegen.
Je nachdem, ob es gerade um eine konkrete Interventionsmaßnahme geht
oder Überforderung bereits länger ein Thema ist, kannst Du mit 4 - 10 Einheiten rechnen.
Wesentliche Veränderungen und ein gesteigertes Wohlbefinden sind bereits nach der 1. Einheit spürbar.
Die Einzeiltrainings dauern jeweils 60 Minuten und finden Im 2 wöchigen Abstand per Zoom nach Vereinbarung statt.
Je nachdem, ob es gerade um eine konkrete Interventionsmaßnahme geht
oder Überforderung bereits länger ein Thema ist, kannst Du mit 4 - 10 Einheiten rechnen.
Wesentliche Veränderungen und ein gesteigertes Wohlbefinden sind bereits nach der 1. Einheit spürbar.
Die Einzeiltrainings dauern jeweils 60 Minuten und finden Im 2 wöchigen Abstand per Zoom nach Vereinbarung statt.
Das Trainingspaket beinhaltet neben Deinen individuellen Trainingseinheiten
- Deine schriftlicher Bestandsaufnahme vor Beginn des Trainings
- Deine schriftliche Zusammenfassung
- Zoom Aufzeichnungen
- Deine individuellen Tools, damit Du auch während der Einheiten Dein Mindset trainieren kannst
DI Carolin Setzer
Carolin liebte es bereits als international tätige Architektin im Bereich Projektmanagement und Stadtentwicklung Zusammenhänge zu verstehen und hinter Fassaden zu sehen. Potenzialentfaltung stand dabei immer im Vordergrund, genauso wie der große Wunsch echten Mehrwert und Verbindungen zu schaffen. Ihre Begeisterungsfähigkeit und die Suche nach dem besten Ausdruck ihrer selbst führte zu einem Burnout.
Was zunächst eine absolute Sinnkrise darstellte und sich wie ein großes Scheitern anfühlte, stellt aus heutiger Sicht das größte Geschenk dar.
Carolin folgte der Einladung ihren Impulsen zu folgen, ins Leben hineinzuspringen, Limitierungen im Außen hinter sich zu lassen und voller Vertrauen durch jene Türen zu treten, die das Leben für sie öffnete.
Die vielbegeisterte Vielfühlerin unterstützt heute als Burnout Warrior Menschen, die sich durch die ständige Orientierung im Außen selbst verlieren und sich durch die vielen Rollen & Anforderungen des Lebens in Überforderung, Disbalance und Sinnkrisen befinden, dabei endlich bei sich selbst anzukommen.
Das Wissen aus der Gehirnforschung nutzt sie, um mit ihren Kunden jene Muskeln zu trainieren, die dabei stärken auf dem Herzensweg zu einem selbsterfüllten Leben einzutauchen.
Was zunächst eine absolute Sinnkrise darstellte und sich wie ein großes Scheitern anfühlte, stellt aus heutiger Sicht das größte Geschenk dar.
Carolin folgte der Einladung ihren Impulsen zu folgen, ins Leben hineinzuspringen, Limitierungen im Außen hinter sich zu lassen und voller Vertrauen durch jene Türen zu treten, die das Leben für sie öffnete.
Die vielbegeisterte Vielfühlerin unterstützt heute als Burnout Warrior Menschen, die sich durch die ständige Orientierung im Außen selbst verlieren und sich durch die vielen Rollen & Anforderungen des Lebens in Überforderung, Disbalance und Sinnkrisen befinden, dabei endlich bei sich selbst anzukommen.
Das Wissen aus der Gehirnforschung nutzt sie, um mit ihren Kunden jene Muskeln zu trainieren, die dabei stärken auf dem Herzensweg zu einem selbsterfüllten Leben einzutauchen.
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In den individuellen Einzeltrainings lernen Deine Mitarbeiter
- ihre größten Ansprüche an sich selbst kennen
- die Auswirkungen dieser auf ihren Arbeitsalltag
- ihre Stressoren zu identifizieren,
- Anzeichen der Überforderung & deren Dynamik zu erkennen
- ihr Stressverhalten auf bisherige Stresstrigger zu identifizieren und entwickeln bewusste Copingstrategien
- alltagsfreundliche Tools im Umgang mit Überforderung
- eine Homeoffice – Struktur zu schaffen, die ein konzentriertes Arbeiten ermöglicht
- Prioritäten und Grenzen zu setzen
- individuelle Ressourcen und den persönlichen Resilienzmuskel zu stärken
- einfache Wege für mehr Selbstmotivation
- wie sie neue Perspektiven & Lösungsansätze in herausfordernden Phasen entwickeln
-
Deine Individualität im Fokus
Wohl-
befinden
auf allen Ebenen
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auf allen Ebenen
Die Länge des Trainings richtet sich nach dem Anliegen.
Je nachdem, ob es gerade um eine konkrete Interventionsmaßnahme geht
oder Überforderung bereits länger ein Thema ist, kannst Du mit 4 - 10 Einheiten rechnen.
Wesentliche Veränderungen und ein gesteigertes Wohlbefinden sind bereits nach der 1. Einheit spürbar.
Die Einzeiltrainings dauern jeweils 60 Minuten und finden Im 2 wöchigen Abstand per Zoom nach Vereinbarung statt.
Je nachdem, ob es gerade um eine konkrete Interventionsmaßnahme geht
oder Überforderung bereits länger ein Thema ist, kannst Du mit 4 - 10 Einheiten rechnen.
Wesentliche Veränderungen und ein gesteigertes Wohlbefinden sind bereits nach der 1. Einheit spürbar.
Die Einzeiltrainings dauern jeweils 60 Minuten und finden Im 2 wöchigen Abstand per Zoom nach Vereinbarung statt.
Das Trainingspaket beinhaltet neben Deinen individuellen Trainingseinheiten
- Deine schriftlicher Bestandsaufnahme vor Beginn des Trainings
- Deine schriftliche Zusammenfassung
- Zoom Aufzeichnungen
- Deine individuellen Tools, damit Du auch während der Einheiten Dein Mindset trainieren kannst
DI Carolin Setzer
Carolin liebte es bereits als international tätige Architektin im Bereich Projektmanagement und Stadtentwicklung Zusammenhänge zu verstehen und hinter Fassaden zu sehen. Potenzialentfaltung stand dabei immer im Vordergrund, genauso wie der große Wunsch echten Mehrwert und Verbindungen zu schaffen. Ihre Begeisterungsfähigkeit und die Suche nach dem besten Ausdruck ihrer selbst führte zu einem Burnout.
Was zunächst eine absolute Sinnkrise darstellte und sich wie ein großes Scheitern anfühlte, stellt aus heutiger Sicht das größte Geschenk dar.
Carolin folgte der Einladung ihren Impulsen zu folgen, ins Leben hineinzuspringen, Limitierungen im Außen hinter sich zu lassen und voller Vertrauen durch jene Türen zu treten, die das Leben für sie öffnete.
Die vielbegeisterte Vielfühlerin unterstützt heute als Burnout Warrior Menschen, die sich durch die ständige Orientierung im Außen selbst verlieren und sich durch die vielen Rollen & Anforderungen des Lebens in Überforderung, Disbalance und Sinnkrisen befinden, dabei endlich bei sich selbst anzukommen.
Das Wissen aus der Gehirnforschung nutzt sie, um mit ihren Kunden jene Muskeln zu trainieren, die dabei stärken auf dem Herzensweg zu einem selbsterfüllten Leben einzutauchen.
Was zunächst eine absolute Sinnkrise darstellte und sich wie ein großes Scheitern anfühlte, stellt aus heutiger Sicht das größte Geschenk dar.
Carolin folgte der Einladung ihren Impulsen zu folgen, ins Leben hineinzuspringen, Limitierungen im Außen hinter sich zu lassen und voller Vertrauen durch jene Türen zu treten, die das Leben für sie öffnete.
Die vielbegeisterte Vielfühlerin unterstützt heute als Burnout Warrior Menschen, die sich durch die ständige Orientierung im Außen selbst verlieren und sich durch die vielen Rollen & Anforderungen des Lebens in Überforderung, Disbalance und Sinnkrisen befinden, dabei endlich bei sich selbst anzukommen.
Das Wissen aus der Gehirnforschung nutzt sie, um mit ihren Kunden jene Muskeln zu trainieren, die dabei stärken auf dem Herzensweg zu einem selbsterfüllten Leben einzutauchen.